一個私密空間,讓自我探索被持續陪伴
Moodoor 工具
每一種工具,都有自己的節奏
冥想
引導式冥想庫:呼吸練習、身體掃描、睡眠、專注、情緒調節、自我關懷等。適合想建立冥想習慣的人。
向內看的路徑
夢境分析、關係動力學、Paint Your Mind、心理測驗等。一個不斷增長的庫,用來發現你的內在世界。
安全空間
溫柔也需要邊界
隱私優先
你的對話屬於你。Moodoor 只將資料用於記憶、個人化與安全。我們不會出售你的資料,也不會用它訓練第三方模型。
清晰邊界
Moodoor 不作治療或診斷聲明,也不能替代專業心理健康服務。
危機支援
Moodoor 不是危機服務。如果你正處於危機,或有傷害自己的想法,請立即聯絡當地危機熱線或急救服務。
療癒回聲
真實的話,安靜的影響
"它不只是安慰我。它幫我一步步理解自己在想什麼。"
認真的對話"有時我不想社交,但還是想被聽見。Moodoor 剛好落在這個空間。"
夜裡的陪伴"夢境回顧幫我注意到那些我匆匆略過的潛意識材料。"
向內探索"介面克制而安靜,像一間整理思緒的私人工作室。"
安全空間"下一次對話會記得我停在哪裡。我不必從零開始。"
連續性"一段短冥想讓我慢下來,剛好能感覺到自己真正在感受什麼。"
引導式回顧"我是出於好奇而來,不是因為哪裡出錯了。離開時,更清楚什麼對自己重要。"
自我發現常見問題
再清楚一點
值得一個個打開的問題。
01 Moodoor 是什麼?
Moodoor 是一個私密空間,讓自我探索被持續陪伴。
它把冥想、心理工具和測驗放進一段會繼續下去的對話裡。
02 Moodoor 適合誰?
Moodoor 適合想更了解自己的人:你如何思考、感受什麼、重視什麼、想怎樣生活。
你也許已經試過日記、冥想、性格測驗、自我成長內容,或只是給自己一段思考的時間。
Moodoor 把這份好奇收攏到同一個地方:認真的對話、引導式回顧、互動體驗。
你不必帶著一個必須解決的問題。更好地理解自己,往往就能更清晰、更有意識地生活。
03 Moodoor 會怎樣處理我的資料?
你的對話屬於你。Moodoor 只將資料用於讓它對你更有用——記憶、個人化與安全。我們不會出售你的資料,也不會用它訓練第三方模型。詳情見隱私權政策。
04 Moodoor 適合所有年齡嗎?
Moodoor 面向成人。如果你需要針對心理健康的醫療治療,請尋求專業協助。
05 Moodoor 會記住我嗎?
會。Moodoor 使用三層記憶——摘要、回憶與畫像——並在對話之間持續。你用得越久,它就越清楚你。你可以隨時查看、編輯或重設它記住的內容。
06 如果我處於危機中怎麼辦?
Moodoor 不是危機服務,也不能替代緊急救助。如果你正處於危機,或有傷害自己的想法,請立即聯絡當地危機熱線或急救服務。
打開 Moodoor
一條更安靜的路:遇見你的感受,為重要的事命名,再輕輕往前走。